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伴随情感消费的崛起，它也是一种城市记忆载体。通常，我们会将痛经简单分成几个级别： ·0 级：没有痛经，或者疼痛非常轻微，不需要任何处理，生活照旧； ·1 级(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止痛药，通过热敷、多休息、多喝热水即可缓解； ·2 级(中度)：疼痛程度较明显，已经影响到正常的工作或学习，这时建议服用一些常规止痛药(比如布洛芬)来缓解，提前服药效果更佳； ·3 级(重度)：即使服用止痛药，也无法有效缓解疼痛，甚至伴随经期量明显增多、月经周期紊乱、性交痛或其他症状。(完) 【编辑:黄钰涵】。运动中适量补水 长时间运动，应及时补充水、运动饮料、能量棒等，建议每跑5公里喝100~150毫升温度适宜的水。遗产 好些年前，宋以朗就动了念头，要给张爱玲的遗物找到一个永久的归宿。于是这成了宋以朗将之出版的又一“罪状”，诸如台湾大学教授张小虹便斥其为“情感道义上盗版”，表示“拒买、拒读、拒评”，作家林清玄也认为“当一个作家说了不要发表最好还是不要发了吧”。经快速评估，男子已出现叹息式呼吸。广州海关所属广州白云机场海关物流监控处航空器监管科科长方平兰介绍：“口岸进出境高峰出现在5月1日，我们监管了335架次进出境航班和近5.5万名进出境人员。新发掘的材料还没得到充分利用，应该继续利用。找来找去，符合条件的只有一个
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