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在这个前提下，可以优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪酸和反式脂肪酸。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。如果你的“早醒”已经影响到了白天的状态，导致白天情绪低落，精力减退，建议启动“抑郁”筛查。“香港游”受欢迎，表明特区政府与旅游业界打造特色旅游目的地、海外宣传推广等取得显著成效。学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。仅仅靠不吃饭来减肥，对身体健康是不利的。他强调，这关乎香港作为旅游城市的竞争力，以及汇聚全球人才的大都会魅力，更是为了让市民有优质宜居的生活和休闲空间。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。跨界秀《武舞生风》
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