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4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。气血不足：眼白浑浊、发黄、有血丝，经常眼干眼涩、两眼呆滞。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。夏季夜跑对身心有益，是真的吗？ 中国工程院院士 张伯礼：从中医角度是不提倡的，夏季是养阳的，大量运动对阳气是有消耗的，过于兴奋对晚上睡眠也不利，晚上可以做一些安静的或是轻缓的运动，散步慢跑都是可以的，但是不适合剧烈运动。节目组供图 绿树荫下，一场“春日下午茶”正在进行。”郑小瑛教授如是说道。本文来源：央视新闻微信公众号(ID：cctvnewscenter)综合生命时报 【编辑:胡寒笑】。这样可以避免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减少中暑的风险。当然，控制慢性炎症还需要积极锻炼，远离杀虫剂、有机溶剂等环境，及时治疗急性感染，与饮食形成合力，将控炎效果最大化
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