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不少加工食品会标注含有反式脂肪酸或氢化油，患有关节炎、鼻炎等慢性炎症的人群吃上述食物，尤其要控制好量。” 图为青年志愿者服务队队员陪伴小患者做游戏。”在合肥一种业公司的种子实验室里，香港青年王宏鹏轻抚着金色麦穗模型感慨。作者丨余周伟 神经内科主治医师 《睡眠公式》作者 来源：“科普中国”微信公众号 【编辑:胡寒笑】。(完) 【编辑:李太源】。其实，还有另外“一半”：抑郁本身也是早醒这类睡眠问题的原因。其中，今年初启用的北角“东岸板道”赢得不少市民与旅客的喜爱。所有的这些，都会带来情绪的波动起伏，也自然带来睡眠的波动。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动
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