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它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。心理精神困境一个导致“早醒”的隐蔽原因 在所有可能导致“早醒”的原因中，有一个原因最值得花精力去讨论——心理精神困境，比如焦虑，还有抑郁。” “这相当于我们收获了双重肯定。” 平日里，侯亚东奔波于各科室和手术间，帮助患者传达“心声”、申请医疗救助基金，甚至作为心理导师陪伴每一位即将进入手术室的患者。天气炎热，喝一喝这个汤，能够清热去暑、安神。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。(完) 【编辑:李太源】。你看了一下身边的手机，又是凌晨的 3 点。同时夏天炎热，很多人烦躁、心神不安，影响睡眠，甚至产生了焦虑等情绪问题，这些都归属于心，心主血脉， 所以我们一般认为在夏季应该是养心的季节
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