本文目录导读：
“我们的志愿者队伍中大多是医护人员，对于医疗专业知识他们信手拈来，但针对一些特殊群体的心理问题、社会问题，我就可以帮上忙。它用绿豆50克、百合20克，加上陈皮10克共同来煮。中间选择：薯类，比如红薯、马铃薯、芋头、山药。“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。云南民歌、花灯等元素的融入让红色故事更接地气。抗炎最佳选择：鱼肉。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。所以，别指望熬完夜第二天多睡会儿就能弥补对气血的亏欠。建议：吃饭时要专心，不要刷视频或干别的事情。近年来，庆元还打造廊桥IP出圈计划，连续举办5届庆元廊桥越野赛，参赛选手累计超1万人，赛事路线贯穿数座木拱廊桥
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