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2 有影响，白天很累、状态很差 如果“早醒”后的你白天状态很差，比如很累、容易犯困、情绪低落、精力不足等，那么这常常意味着有一些因素在破坏你的睡眠连续性。一旦心火过旺，人就容易感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。傅飞扬 摄 来自哈萨克斯坦的留学生杜艺龙在庆元体验了“筷子搭桥”游戏后说：“15根筷子，就能搭起一座承重几千克的木桥，一个小小的游戏，让我感受到了中国人的建筑智慧。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。对世代生活在闽浙交界处的百姓而言，木拱廊桥是闲话家常的纳凉地，是抵御风雨的庇护所，更是根植于记忆深处的文化符号。尖沙咀等传统景点人潮涌动，长洲岛等“宝藏海岛”亦迎来深度游客流。”昆明理工大学建筑与城市规划学院副教授刘妍说。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。今年“五一”假期前，特区政府多个机构联手优化万宜水库东坝地区交通配套，提升游客体验
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